木耳和虾能一起吃吗 木耳和虾一起吃的好处( 二 )


2、韭黄洗净、切段;木耳泡发洗净、切丝,放入盘中 。
3、热油入锅,爆炒葱丝、虾丝、料酒等 。
4、放入木耳、韭黄、精盐等翻炒均匀,最后出锅装盘即可 。
功效:补肾壮阳、强健身体 。

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