面蒸鱼的简单做法大全 面蒸鱼的简单做法

【面蒸鱼的简单做法大全 面蒸鱼的简单做法】

面蒸鱼的简单做法大全 面蒸鱼的简单做法

文章插图
1、食材:新鲜鲈鱼一条、生姜一块、小葱一小把、蒸鱼豉油适量、花生油适量 。
2、首先把鲈鱼处理干净 , 然后在鱼身表面划几刀 , 把生姜切成姜丝、小葱切成段 , 在鱼腹里塞一下姜丝和葱段 , 在盘子上也撒一些葱段、姜丝 , 然后把鱼整齐地摆在盘子上 , 在鱼身上也撒一些葱段、姜丝 。
3、接着把小葱切成葱丝 , 生姜切成姜丝 , 放在碗中 , 用凉水冲洗几遍 , 然后在水中浸泡备用 。
4、蒸锅里加入适量清水 , 水开后把盘子放入蒸锅中 , 盖上锅盖 , 保持大火蒸8分钟左右 。
5、8分钟后关火 , 再焖上2分钟 , 用筷子轻轻拨动一下鱼肉 , 如果鱼肉很容易和鱼骨分离 , 说明鱼肉已经熟透了 。
6、把蒸好的鱼取出 , 拣出葱段、姜丝 , 把蒸鱼时盘子中产生的水倒掉;在鱼身上浇上适量蒸鱼豉油 , 再把泡水的葱丝和姜丝放在鱼身上 。
7、锅里加入适量胡姬花花生油 , 把油烧至六成热左右 。
8、最后把热油浇在葱丝、姜丝上 , 鲜香味马上会扑鼻而来 , 一道营养美味的清蒸鲈鱼就做好了 。

    推荐阅读