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火龙果是一种味道甜美的水果 ， 切出来又好看 ， 我特别喜欢吃 ， 这两天有一点点上火 ， 想知道吃火龙果可以下火吗？吃火龙果可以下火吗吃火龙果可以下火 。
火龙果性凉 ， 味甘、酸 ， 其凉性的性味可以缓解体内的燥热之气 ， 具有很好的清热解毒的作用 ， 适合有些许上火的人群食用 ， 同时火龙果还有润肺止渴、通便排毒、滋润消化道、促进消化的作用 。
吃火龙果下火可以吃多少吃火龙果下火的话 ， 可以一次性食用半个 。
并且要注意一天的食用量不能超过2个 ， 因为火龙果不仅有下火的作用 ， 还有很强的通便的作用 ， 吃多了可能会拉肚子 。因此一天的食用量不建议过多 ， 最多只能食用2个 ， 并且一次的食用量要控制在半个左右 ， 也不能超过1个 。
什么人不建议食用火龙果下火阴虚火旺的人群不适合食用火龙果下火 。
因为阴虚火旺的人群食用凉性的火龙果会导致阴虚情况更重 ， 因此不建议食用火龙果下火 ， 需要先滋阴 ， 再降火 ， 因此不能阴虚火旺的人群不能直接食用火龙果降火 ， 对身体健康不利 。
吃火龙果下火要注意什么1、吃火龙果下火不能食用过多 ， 一次性食用过多性凉的火龙果会出现脾胃受凉的情况 ， 很容易出现消化不良或者是拉肚子的情况 。
2、月经期间不建议食用火龙果下火 ， 月经期间食用凉性的火龙果很可能出现经痛的情况 ， 因此不建议食用 。
3、吃火龙果降火要注意自己的上火情况 ， 最好先去医院检查 ， 选择合适的降火方式进行下火 。
火龙果吃多了会怎么样火龙果吃多了可能会拉肚子 。
火龙果性凉 ， 味甘、酸 ， 还含有丰富的水分和果胶等成分 ， 具有很强的通便作用 ， 因此食用过多很容易出现拉肚子的情况 ， 特别是那些本身体质较弱或者是吃了寒性食物的人群 ， 食用之后拉肚子的机率更高 。
吃火龙果会上火吗吃火龙果不会上火 。
火龙果性凉 ， 食用具有下火的作用 ， 并且火龙果中碳水化合物含量不高 ， 因此食用之后不会出现糖多生湿的情况 ， 因此不像有些水果滋腻性过强 ， 反而会出现上火的情况 。
【吃火龙果可以下火吗 火龙果吃多了会怎么样】
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