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夏天人体机能消耗的比较快，水分流失的也比较快，因此夏天可以多喝一些汤，而排骨汤绝对是一个不错的选择，那么夏天吃排骨汤有什么好处？夏天吃排骨汤有什么好处1、经常吃排骨，可能会促进骨骼的生长，看到这一点好处你应该想到是什么样的人适合多吃排骨了吧 。尤其是一些老人和正在大脑发育的儿童 。是特别适合吃一些排骨的，因为排骨中含有非常丰富的钙元素，可以帮助小孩老人补钙，经常吃，还可以促进骨骼的生长，还可以预防骨质疏松症 。孩子多吃排骨有助于孩子长高个 。对身体发育有帮助 。
2、经常吃排骨，还可以改善贫血，因为排骨可以给人提供一些，营养元素，而且排骨中除了丰富的钙元素之外，还有非常丰富的铁元素，被人吸收以后，可以为人体补充适量的铁元素，有效的改善贫血 。建议贫血的人可以多吃排骨 。有助于改善贫血 。
3、常吃排骨，还可以滋阴健脾，因为排骨的性平，一些脾胃功能比较差的人 。可以适当地多吃一点排骨 。还可以多喝一点排骨汤 。因为排骨可以滋阴壮阳 。对于男性或是女性来说，都是特别好的食疗材料 。建议一些脾胃功能比较差的人可以多适当的多吃一些排骨，有助于脾胃健康 。
排骨有什么营养价值1、排骨具有滋养脾胃的功效，脾胃不好的人日常多吃排骨，可以起到很好的养胃健脾的作用 。
2、排骨具有丰富的蛋白质，给够给人提供所需的优质营养，多吃还能够提高免疫力 。
3、排骨还富有丰富的肌氨酸，多吃能够加强人的体力，让人保持充沛的精力 。
排骨有什么食用禁忌1，不建议与黄豆、鲫鱼、鹌鹑、甘草、乌梅、杏仁、田螺、菱角、香菜、百合、菊花等一块食用；
2，湿热痰滞内蕴者慎服；
3，血脂较高者不宜过量；
4，食用排骨后不宜饮茶；
排骨不能和什么一起吃1、排骨不能和鲫鱼一同食用，容易影响肠胃对营养物质的吸收，构成肠胃呈现消化不良的情况 。
【夏天吃排骨汤有什么好处 夏天喝排骨汤的好处】 2、排骨不能和乌梅一同食用，容易影响肠胃吸收营养元素 。
3、排骨不能和苦瓜一同食用，由于苦瓜中的草酸容易分别排骨中的钙元素，在肠胃中构成结石，呈现腹痛、腹胀等肠胃疾病 。
4、排骨不能竹笋同吃，容易让营养成分流失，招致肠胃呈现消化不良的病症 。
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