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香菜是很多人喜欢吃的蔬菜 , 特别是吃火锅的时候 , 烫一下就可以吃了 , 那么吃香菜的时候不能吃什么呢?下面就一起来看看吧!香菜不能与什么同食1、猪肉 香菜辛温、耗气 , 猪肉助热生痰 , 两种食物一起吃可能引起身体湿热加重 , 或生痰的情况 。
2、黄瓜 香菜中的维生素C会被黄瓜子维生素C分解酶破坏 , 降低香菜的营养价值 , 不利于身体健康 。
3、肝脏 香菜中含有丰富的维生素C , 香菜与动物肝脏一起吃 , 动物肝脏中富含铜、铁离子会使香菜中维生素C氧化 , 从而降低食物营养价值 。
男人吃香菜杀精吗香菜在很多地方也被称为阳痿草 , 主要是其挥发性油对前列腺有刺激作用 , 食用过多可抑制睾丸酮的生成 , 也就是说有一定的杀精作用 , 在备孕期的爸爸妈妈建议远离香菜 。
香菜怎么吃有营养香菜大米粥 准备大米90克 , 鲜香菜少许 , 红糖5克 。将大米泡发洗净 , 香菜洗净切细末 , 锅置火上 , 注入清水 , 放入大米用煮至米粒绽开 , 放入香菜后 , 改用小火煮至粥浓稠 , 加入红糖调味即可 。
吃法:香菜大米粥可以作为早餐或者晚餐食用 , 容易消化吸收 , 香菜散发着芳香 , 早上食用一次 , 可以提神醒脑 , 暖胃开胃 , 使新的一天活力无限 。
功效:大米香菜粥可以发散透疹 , 健胃消食 , 软糯适口易消化 。
香菜豆腐鱼头汤 准备鱼头1个 , 豆腐2块 , 香菜250克 , 将芋头斩开两边后 , 洗干净沥干水分 , 香菜洗净备用 , 油锅烧热 , 放姜片炝锅后 , 将芋头放入热油中炸至金黄后 , 倒入开水煮开 , 煮20分钟后汤呈奶白色 , 将切片豆腐和香菜放入汤中煮5-10分钟 , 放入盐和味精调味即可 。
吃法:中餐食用 , 有利于食材营养元素的吸收 , 在餐前可以喝一小碗汤 , 有效促进消化液分泌 , 开胃消食 , 此汤营养 , 是很好的滋补汤品 。
功效:温中补气 , 暖胃润肤 , 此汤是清热去火佳品 , 但是热敷壅滞者不宜食用 。
吃香菜的注意事项1.香菜虽好 , 切忌不可多吃 , 做调味品食用即可 。
2.香菜不宜生吃 , 生吃草酸会降低其钙质的吸收 , 降低其营养价值 。
【香菜不能与什么同食 男人吃香菜杀精吗】 3.香菜也属于过敏物质 , 过敏体质的人食用之前需做好过敏实验 。
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