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火龙果是一种营养价值比较高的水果，味道也比较甜，很多人都爱吃火龙果，可是有些人会有一个疑问，吃火龙果尿会变红色吗?吃火龙果尿会变红色吗一般是吃红心火龙果，尿液变成红色 。
火龙果分为白心火龙果和红心火龙果，白心火龙果含有的天然色素不多，所以吃白心火龙果一般不会出现尿液变红的现象，吃红心红龙果才有可能使尿液变红 。
为什么吃红心火龙果尿会变红色红心火龙果中含有的天然色素比较多，这些天然色素不能完全被人体吸收，就会分解在尿液中排出，从而使尿液呈现出红色，这是正常现象，不需要过度担心，吃红心火龙果不仅尿液会变红色，舌头也会变红 。
吃火龙果有什么好处美白养颜 火龙果中还含有丰富的维生素C，维生素C能有效的降低体内黑色素的含量，有一定的美白作用 。
延缓衰老 火龙果中含有的维生素E和花青素是抗氧化剂，可以有效的防止皱纹的提前生成，进而起到延缓衰老的作用 。
改善便秘 火龙果中含有膳食纤维，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，对排便有一定的帮助作用，进而改善便秘的症状 。
减肥瘦身 每100克火龙果中含有的60大卡的热量，是一种高纤维、低热量的食物，适合在减肥期间食用 。
解毒 火龙果中含有的植物蛋白有解重金属中毒的作用，重金属中毒的人可以多吃一些火龙果来缓解中毒的症状 。
吃火龙果的注意事项1、火龙果会带有一点寒性，所以脾胃虚寒、阳虚体质或者是体内寒气比较重、经期女性的人群不适合吃火龙果 。
2、火龙果的消化速度有点慢，所以最好不要吃多了，一般建议吃60克就可以了 。
3、火龙果与黄瓜、山楂、仙贝等食物相克，注意不能在一起食用 。
【吃火龙果尿会变红色吗 为什么吃红心火龙果尿会变红色】
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