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树莓的外表与草莓十分相似 ， 但它们对人体所发挥的功效却是不同的 ， 树莓作用很广泛 ， 营养价值也更丰富 ， 看看树莓有什么功效和好处？健脑益智健脑益智是树莓的重要作用之一 ， 殷丽树莓中含有丰富的抗氧化成分 ， 它能减少自由基对人类大脑的伤害 ， 另外人们食用树莓以后 ， 还能加快身体内血液循环 ， 能满足大脑对氧气的需求 ， 它含有的维生素和氨基酸 ， 还能促进脑细胞再生与代谢 ， 经常食用能起到健脑益智的重要作用 。
提高性功能【吃树莓的功效和好处 树莓有哪些功效】 树莓还是最适合男性食用的健康水果 ， 它能有效提高男性性功能 ， 因为树莓中含有多种天然活性成分 ， 它能改善男性阴茎部位的血液循环 ， 而且能 ， 让男性身体里的性神经保持兴奋 ， 对男性的阳痿早泄和性功能减退有很明显的调理作用 。
树莓有什么副作用与禁忌1、树莓是一种营养价值极高 ， 保健功效出色的养生水果 ， 只要合理食用 ， 它对人体没有什么副作用 ， 但如果人们长期过量吃熟面 ， 也会加重肠胃负担 ， 严重时会导致腹痛腹泻 ， 这是人们吃树莓以后可能会出现的副作用 。
2、树莓虽好在食用时却有一些禁忌 ， 生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的 ， 另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓 ， 这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌 。
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