文章插图
1、直接嚼着吃
蜂巢平时可以直接嚼着吃 ， 就像嚼口香糖那样 ， 取一小块蜂巢 ， 直接放在嘴里慢慢嚼食 ， 把嚼出的蜂蜜慢慢咽下去 ， 最后余下的残渣可以直接吐掉 ， 这样最有利于人体对蜂巢中营养成分的吸收 ， 对提高身体免疫力有很大的好处 。
2、蜂巢炒鸡蛋
【蜂巢食用方法 蜂巢食用方法推荐】蜂巢平时还可以用来炒鸡蛋 ， 再用它炒鸡蛋时需要把蜂巢提前烘干 ， 然后研成粉末状 ， 每次取出五克和一个鸡蛋 ， 放在一起调匀入锅炒熟 ， 在空腹的状态下吃下去 ， 每天早晚各服用一次 ， 能快速治疗人类的气管炎与哮喘 。但是在用蜂巢炒鸡蛋时一定要注意不能放盐 ， 不然会让它的食疗功效会变差很多 。
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