文章插图
干桂圆是很多小朋友和年轻人乃至老年人都很喜欢吃的滋补食物，无论是将干桂圆直接食用还是煮粥都可以带来很好的味觉体验，那么桂圆干怎么吃不上火？【干桂圆怎样吃才不上火 干桂圆怎样吃才不上火呢】桂圆干和菊花一起吃桂圆干和菊花一起吃不上火，菊花性凉它可以缓解桂圆干的热性，它们一起食用的最好方法就是把桂圆干和菊花一起泡水喝，这样既能滋补身体又不会上火，是一种两全其美的吃法 。
桂圆干和核桃一起吃桂圆干可以和核桃与芝麻以及当归等食材一起吃，这样也不会出现上火的症状，而且还能润燥健脾，食用时可以把桂圆干和核桃仁以及当归和芝麻放在一起加入清水煮制，煮制时可以加入适量的冰糖调味，煮好以后喝汤吃桂圆肉和核桃仁就可以 。
桂圆干和枸杞一起吃桂圆干和枸杞一起吃也可以避免上火，枸杞性温可以中和桂圆干的热性，大家可以把桂圆干和枸杞一起加清水煮制，煮制好以后喝汤，最后把桂圆肉和枸杞子一起吃掉就可以，经常食用可以起到养肝明目的补肾生精的重要功效 。
推荐阅读
- 干桂圆一天吃多少合适呢 干桂圆一天吃多少合适
- 干桂圆一天吃几颗最合适 干桂圆一天吃几颗比较好
- 笋干猪肉饺做法步骤 猪肉笋饺子的做法
- 水蜜桃怎么保存不会变软 怎样才能挑到好的水蜜桃
- 干蕨菜炒腊肉怎么做 干蕨菜炒腊肉的做法
- 每天吃几个干桂圆好呢 每天吃几个干桂圆好
- 新鲜桂圆和干桂圆的功效与作用 干桂圆的功效与作用
- 湿气重吃干桂圆好吗 湿气重吃干桂圆好吗
- 干桂圆吃多了没事吧 干桂圆吃多了会怎样
- 干桂圆泡水用不用去壳 干桂圆泡水去壳好还是不去壳好