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胡麻油是生活中比较珍贵的油类，不仅是食物，还是非常好的药物 。那么胡麻油怎么吃比较好，那么胡麻油冷榨还是热榨好？胡麻油冷榨还是热榨好冷榨好 。
世界公认对人体最好的油类就是冷榨亚麻籽油，可见亚麻籽油的营养价值是国际认可的 。胡麻油是热榨油，与芝麻，花生油是不一样的，胡麻油有自己独特的种子胡麻（脂麻），用胡麻油经加热后做菜的食品，会散发独特的种子的香味 。
转基因胡麻油能吃吗可以的 。
如果是把胡麻油当作保健食品 。可以了解下依诺金冷榨亚麻籽油 。营养成份更全面 。一般来说，非转基因油要安全一些 。转基因产品的油可能存在一定的风险，但目前尚不明确 。
孕妇可以吃胡麻油吗不可以吃 。
【胡麻油冷榨还是热榨好 油是冷榨好还是热榨好】 女性在怀孕的是，是不能选择胡麻油的，这样的油对胎儿发育损害很大，而且女性在怀孕的时候，一定要注意饮食方式方法，对一些油腻、辛辣的时候，也是要减少选择，多吃健康营养食物，利于女性和胎儿身体 。
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