藜麦做法（藜麦三文鱼炒饭的做法）
1、用料：藜麦1/2杯（生）、熟三文鱼一块、油菜、芥菜或黄瓜等爽脆口感的蔬菜切小块、盐适量、酱油适量 。
【藜麦做法（藜麦三文鱼炒饭的做法）】
2、煮藜麦 。和水的比例是1:2 。在小锅里放水煮开 ， 放藜麦 ， 盖盖子 ， 转最小火 ， 煮15分钟 ， 关火 ， 闷几分钟 。
3、热锅 ， 把油菜放进去炒微微蔫了 ， 放熟的三文鱼 ， 用铲子弄碎 ， 翻炒均匀 。
4、放入藜麦 ， 炒匀 ， 放酱油调味 ， 在翻炒几下 ， 出锅 。吃的时候再放盐调味 ， 配韩国泡菜特别好吃 。
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