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蜂蜜和芝麻油都有润肠通便的功效 ， 如果长期便秘的人群 ， 可以考虑将两者搭配一起 ， 冲开水饮用 ， 效果非常好 。食材主要食材：芝麻油25毫升 。
其他食材：蜂蜜50克 ， 开水100毫升 。
做法步骤1.将蜂蜜放入碗内 ， 用竹筷不停搅拌 ， 使其起泡 。
2.搅至蜂蜜泡浓密时 ， 边搅动边将芝麻油缓缓渗入蜂糖内 ， 共同搅拌均匀 。
3.搅匀后 ， 将温开水约100毫升(开水晾凉到60C)徐徐加入 ， 搅匀 ， 搅至开水、芝麻油、蜂蜜成混合液状即可 。
功效润肠通便、缓急解毒 。
成果图【蜂蜜芝麻油 蜂蜜芝麻油调在一起有啥功效】
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