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1、可以做酸辣梅豆丝 , 很好吃 。食材:梅豆250克 , 葱1段 , 姜1片 , 干辣椒2个 , 花生油3勺 , 盐2克 , 醋2勺 。
2、梅豆挑选时选择嫩些的 , 里面的豆子不要太大 , 就不会老 , 摘去两头的蒂和边缘的筋 , 清洗干净 。
3、锅中滴入几滴油 , 一点盐(用料外) , 烧开水 , 将梅豆倒入汆烫至变软 , 可以用筷子插一下轻松能夹透就行了 。
【梅豆怎么做好吃 梅豆的做法】4、捞出沥干水分晾至温热 。将梅豆斜着切成细丝 。
5、葱切葱花 , 姜和干辣椒切丝 。热锅凉油 , 倒入葱花、姜丝和干辣椒炒香 。
6、倒入梅豆丝大火翻炒均匀 , 加盐调味 。
7、最后倒入醋翻炒均匀即可出锅 。
8、注意:汆烫时加入油和盐可以让梅豆保持青翠的颜色;要尽量汆烫至变软至8成熟;梅豆一定要炒熟再吃 , 否则会中毒 。
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