【清炒莴笋叶怎么去苦味 清炒莴笋叶】
文章插图
清炒莴笋叶是生活中常见的家常小菜 ， 但很多人都做不出味道来 ， 只是炒熟了而已 ， 下面看看清炒莴笋叶怎么做好吃 。食材主要食材：莴笋叶 。
其他食材：大蒜子 ， 盐 ， 鸡精 。
做法步骤1.剥去了叶子的莴笋兜 ， 将叶子洗净撒点盐 ， 浸泡15分钟 。
2.把叶子摘2寸左右的段 ， 待用 。
3.坐锅热油 ， 下蒜蓉煸炒出香味 。
4.下莴笋叶快速翻炒变色 。
5.加盐 ， 鸡精调好味即可 。
功效开胃健食、促进消化
成果图
推荐阅读
- 莴笋叶苦能吃吗 莴笋叶苦能吃吗怎么吃
- 凉拌莴笋叶子的家常做法 凉拌莴笋叶
- 蒜蓉莴笋叶 蒜香莴笋叶
- 爆炒莴笋叶的做法 爆炒莴笋叶
- 莴笋叶的营养价值功效 莴笋叶的营养价值
- 莴笋叶子能吃吗不吃感觉有些浪费 莴笋叶子能吃吗
- 莴笋叶做猪肉包子好吃吗 莴笋叶肉馅包子的做法
- 莴笋的叶子可以吃吗 莴笋的叶子可以吃吗怎么吃
- 莴笋的长期储存方法有哪些 莴笋的长期储存方法
- 清炒蚬子怎么做 清炒蚬子的做法