怎么做虾饼低脂 这样做虾饼低脂又美味


怎么做虾饼低脂 这样做虾饼低脂又美味

文章插图
1、主要材料:生虾肉250克(去肠) , 肥猪膘肉50克(切成小粒) , 生油3汤匙 。
【怎么做虾饼低脂 这样做虾饼低脂又美味】2、调味料:生粉1茶匙.蛋白1只 , 盐、胡椒粉各少许 , 麻油1/2茶匙(后下) 。
3、虾肉用盐水浸半小时 , 再用清水冲洗及沥干 , 用刀拍扁 , 并以刀剁一会儿 , 放入碗内 , 加入调味料、以顺时针方向搅动至起胶 。
4、虾胶加入肥猪膘肉粒及麻油拌匀、分成4份 , 做成直径约5厘米的圆饼 。
5、平底锅烧至大热 , 倒入生油 , 放入虾饼 , 以中火将两面煎炸下金黄色 , 取出切斜片 , 即可上碟 。

    推荐阅读