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榴莲是一种具有独特香味的热带水果 ， 虽然许多人讨厌吃 ， 但喜欢吃的人也非常多 ， 而且营养也非常丰富 ， 那么宝宝一岁能吃榴莲吗？宝宝一岁能吃榴莲吗宝宝一岁的时候可以吃榴莲的了 ， 但是注意不宜多吃 。
榴莲的营养价值是非常高的 ， 有健脾补气、温暖滋补、强健体魄的功效 ， 主要成分为碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质 ， 只要一岁的宝宝对榴莲不过敏 ， 那么少量食用是可以的 。
宝宝一岁一次最多可以吃多少榴莲一岁的宝宝吃榴莲最多一次吃50克（一个鸡蛋大小） ， 而且不宜经常吃 ， 一星期最好不要超过2次 。而且就算是成年人 ， 每天吃榴莲也不要超过100克 。
因为榴莲是性热的水果 ， 吃多了温热的食物容易造成湿热淤积 ， 对宝宝身体不利 。而且虽然榴莲的营养很丰富 ， 但是一岁的宝宝吸收能力有限 ， 吃多了吸收不了就容易造成宝宝上火 。
宝宝一岁怎么吃榴莲比较好家长最好把榴莲的果核剔出来 ， 然后将榴莲果肉用勺子铲烂放在碗中 ， 再给宝宝喂食 。
而且一岁宝宝吃榴莲时 ， 最好搭配山竹、梨子、西瓜等水果一起吃 ， 或者多喝水 ， 这样能够缓解榴莲的热性 ， 避免上火 。
另外 ， 如果宝宝是第一次吃榴莲 ， 那么是可能出现过敏反应的 ， 最好先让宝宝吃一小口 ， 观察一两个小时 ， 看是否出现皮肤起红疹、呼吸急促等过敏反应再继续喂食 。
一岁宝宝吃榴莲的好处和坏处好处 榴莲的营养丰富 ， 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等 ， 宝宝一岁吃榴莲能够补充身体营养 ， 增强身体免疫力 。而且榴莲有补虚的功效 ， 体虚的宝宝更适合吃 。
再加上榴莲的气味独特 ， 如果是喜欢榴莲气味的宝宝 ， 就能够增强宝宝的食欲 ， 在宝宝食欲不好的时候 ， 可以给宝宝用榴莲拌饭吃 。
坏处 榴莲的中含有较多的膳食纤维 ， 需要牙齿的咀嚼功能 ， 而一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩 ， 长得快的可能有10颗牙齿了 ， 长得慢的才2-3颗牙齿 ， 牙齿功能还不完善 ， 吃榴莲易出现囫囵吞咽 ， 不利于消化 。
榴莲是热性食物 ， 而一岁宝宝脾胃娇弱 ， 吃榴莲非常容易引起身体上火 。
榴莲的果汁粘稠 ， 宝宝一岁时咽喉和气管还比较细小 ， 吃粘稠的留恋容易阻塞咽喉和气管 ， 稍不注意 ， 可能会导致宝宝窒息 。
吃榴莲的注意事项1、病后及妇女产后可用之来补养身体；
2、糖尿病患者忌食 ， 肾病和心脏病人慎食 。榴莲含糖和胆固醇较多 ， 因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲；榴莲含钾量较高 ， 因而肾病及心脏病人应少吃；
3、从中医角度来看 ， 榴莲性热而滞 ， 喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲；
4、榴莲果汁黏稠 ， 易阻塞咽喉、气管而引起窒息 ， 故老人须少吃、慢吃；
【宝宝一岁能吃榴莲吗 宝宝一岁能吃榴莲吗?】 5、榴莲富含纤维素 ， 在肠胃中会吸水膨胀 ， 过多食用会阻塞肠道 ， 引起便秘 。
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