文章插图
1、嘌呤值低的鱼：桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有55mg的嘌呤；黄鳝的嘌呤含量为100g的鱼中有92.8mg的嘌呤；三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30mg到75mg的嘌呤；草鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有150mg的嘌呤 。
【嘌呤最低的鱼 嘌呤最低的鱼惠水涟江快乐舞健身操第四套】2、如果是患有痛风的患者最好是吃桂花鱼或者三文鱼最好，因为它们这两种的嘌呤含量相对来说比较低 。
推荐阅读
- 凉虾粉是什么粉 凉虾粉是什么粉做成的
- 酸奶小蛋糕如何做的松软 酸奶小蛋糕如何做的松软好吃
- 衣服上的石榴汁怎么清洗 衣服上的石榴水怎么洗掉
- 萝卜炖羊肉的家常做法 萝卜炖羊肉的家常做法介绍
- 红汤羊肉火锅的做法 这样做不要太好吃
- 葱爆羊肉的家常做法 怎么做葱爆羊肉
- 羊肉卷怎么做好吃 小炒羊肉卷的做法
- 烧羊肉的做法 烧羊肉有什么技巧
- 柚子皮炒着吃的做法 柚子皮炒着吃的做法简述
- 各种鱼的做法大全 各种鱼的做法步骤