文章插图
1、食材：攀枝花花蕊200克、韭菜100克、大蒜少许、盐1匙、鸡精少许、海鲜酱油1勺 。
2、攀枝花花蕊焯水5分钟，去掉杂质，拧干备用 。
3、热锅热油下蒜蓉煸香，倒入切好的韭菜段 。
4、韭菜翻炒几下变得扁塌 。
5、此时倒入攀枝花一起翻炒 。
6、翻炒1分钟，放适量的盐和鸡精调味 。
7、加少许海鲜酱油提鲜 。
【攀枝花怎么做好吃的图片 攀枝花怎么做好吃】8、炒匀装盘上桌即可食用 。
推荐阅读
- 红豆包怎么做好吃 红豆豆包怎么做好吃
- 银耳怎么做菜最好吃 银耳这么做菜
- 牛排骨怎么做才好吃 牛排骨怎么做才好吃视频
- 煲仔饭怎么做才好吃 煲仔饭怎么做才好吃视频
- 洋芋怎么做才好吃? 洋芋怎么做才好吃
- 杨桃怎么吃更好吃 杨桃怎么吃才好吃
- 做糖醋排骨没有料酒怎么办视频 做糖醋排骨没有料酒怎么办
- 砂锅如何做红烧五花肉 砂锅如何做红烧五花肉视频
- 苦刺花怎么做好吃 苦刺花做法
- 蕨菜怎么做最好吃 新鲜蕨菜怎么做好吃