雪梨有清肺止咳的感化 ， 牛甘子有清火润喉 ， 止咳的功能 ， 两者搭配柠檬、红糖炖 ， 做出来的当作品具有清肺止咳的功能 ， 并且味道很是好吃 ， 下面把它的做法分享给大师参考 。
文章插图
需要这些哦
雪梨1个 ， 牛甘子30克 ， 腌制过的柠檬1个 ， 红糖适量 。
方式/
1起首把雪梨去皮 ， 然后用小刀把果心挖出来 ， 雪梨不要挖穿 。
文章插图
文章插图
2牛甘子、柠檬、红糖筹办好 。
文章插图
3雪梨放到碗里 ， 把柠檬、牛甘子填到雪梨洞里 。
文章插图
4红糖铺在雪梨上面 ， 加30毫升的水进去 。
文章插图
5【食疗，雪梨炖牛甘子的做法】放到锅里炖40分钟 。
文章插图
6炖出来的当作咀嚼道甘甜很是好吃 。
文章插图
注重事项适合肺热咳嗽的人食用 。
以上内容就是食疗 ， 雪梨炖牛甘子的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 女性贫血吃什么好？如何用食疗改善贫血症状？
- 梨树病虫害防治
- 食疗DIY 保健滋补茶，铁观音如何冲泡
- 西红柿炖牛腩的家常做法
- 双瓜花粉茶
- 蕹菜玉米须茶
- 教你做西红柿土豆炖牛肉！
- 川贝蒸雪梨的做法
- 怎么做好冰糖雪梨？
- 家常土豆炖牛肉