粉葛鲮鱼赤小豆汤的做法 如何做粉葛鲮鱼赤小豆汤


粉葛鲮鱼赤小豆汤的做法 如何做粉葛鲮鱼赤小豆汤

文章插图
1、猪扇骨放入冷水锅中 , 煮开后捞出 , 冲洗干净血沫 。
2、鲮鱼清理干净鱼鳞和内脏后 , 擦干水分 , 放平底锅中中火煎至金黄 。
3、翻面后同样中火煎至金黄 。
4、赤小豆和陈皮放入冷水中浸泡 , 陈皮泡软后 , 用刀刮干净白色的瓢 。
5、粉葛削皮后 , 滚刀切块 。
【粉葛鲮鱼赤小豆汤的做法 如何做粉葛鲮鱼赤小豆汤】6、全部材料放入汤锅 , 我用的是电压力锅 , 加入适量清水 。
7、启动煲汤程序 。
8、电压力锅煲汤程序结束后 , 先捞出鲮鱼 , 再把汤水连渣倒进汤锅 , 大火煲15分钟 , 放盐调味即可 。

    推荐阅读