【萝卜缨能吃吗 萝卜缨能不能吃】
文章插图
1、萝卜缨是可以吃的 。
2、实际上萝卜缨营养很丰富 ， 它含有人体需要的胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌等以及粗纤维 ， 可以防止便秘 ， 增强免疫力 ， 维持皮肤粘膜健康 ， 还可以预防骨质疏松和贫血 。萝卜缨可以吃 ， 不要扔掉 ， 可以生吃、油炒、做汤、做馅等 。
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