【冬季喝什么茶养生保健 冬季养生喝什么茶】
文章插图
冬季养生喝什么茶，10大养生茶，不仅能强身固本，还能防治20多种冬季病，平时泡水喝，一冬乐无忧 。黄芩泡水1、流感 平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝 。
2、咳嗽 用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！
3、血脂粘稠 冬天气温低，热胀冷缩的原理，血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管 。
菊花泡水1、咽喉肿痛 吃东西就疼，用菊花加冰糖泡水喝，连喝2天就能完全好，比吃消炎药还管用，孩子也能喝 。
2、脸上有斑 想彻底去掉脸上的斑，可以常喝菊花茶，美白还不反弹，草本配方很安全 。
3、提高视力 经常熬夜或经常用手机，容易引起视力下降，菊花含有丰富的维生素A，能够促进视力恢复，并且对许多眼部疾病也很有帮助！
红枣泡水1、补气养血 红枣它不仅营养丰富，而且有非常好的补气养血的作用，把红枣切成片泡水喝，更容易被吸收！
2、眼袋眼圈 眼袋黑眼圈比较重，用枣片泡水喝~
3、健脾养胃 脾胃虚弱，容易出现腹泻，每天用红枣+党参一起泡水喝，不仅能健脾养胃，还能增进食欲，提高肠道消化能力 。
五味子泡水1、提高啪能力 五味子能添精固肾，能增强激素分泌，提高啪能力，成就了无数一夜七次郎，不仅是男性，女性喝可以减少各种妇科炎症 。
2、支气管炎 五味子有一个非常神奇的作用，他不仅能止咳，还可以治慢性支气管炎，化解“千年老痰”，尤其是多年的气管炎非常管用 。
3、保护心脏 入冬之后，人的血管壁开始收缩，进入心脏病高发期，五味子含丰富的五味子素，能扩张心血管，增强供血量，预防心脏病 。
金银花泡水1、急性腹泻 秋天天气凉，一不小心就可能冻着肚子，引发急性腹泻，用金银花配上红枣一起泡着喝，半小时就能止泻，记住一定趁热喝 。
2、皮肤瘙痒 常喝金银花能缓解皮肤瘙痒，不仅快速止痒还能彻底恢复，多年的皮肤问题，都可以坚持喝它~
3、前列腺炎 前列腺炎一般老年男性常见，会引起疼痛，尿不净，尴尬又难受，用金银花泡水喝，消除前列腺炎症的同时还能防止反复 。
柠檬泡水1、防肾结石 70%以上的人都有不同程度的肾结石，只是有的不容易发现，柠檬中含有大量柠檬酸，不仅能消除肾脏结石，还能防止结石再生 。
2、祛皱抗衰 常喝柠檬水能延缓衰老，改善皱纹 。
3、脸上有痘 经常喝柠檬水能改善痘痘肌肤~ 。
桂圆泡水1、排出湿寒 天气转凉以后，湿寒体质的人很容易出现手脚冰凉，用桂圆加生姜两片经常泡着喝，不仅能排出上的湿气寒气，还能提高御寒能力 。
2、灰甲脚气 常喝桂圆能预防灰甲脚气 。
3、经期异常 经期异常、更年期问题会为女性带来很多麻烦，如腹痛，痛经，用桂圆加红枣泡着喝，不仅能使经期恢复异常，还能预防一些妇科疾病的发生 。
蜂蜜泡水1、经常熬夜 经常熬夜的人，身体损害比较严重，可以用泡一杯枸杞蜂蜜水，不仅能缓解疲劳，还能体力充沛，减少熬夜对身体的损害 。
2、敏感肌肤 蜂蜜泡水喝能提高皮肤抗敏能力 。
3、清理肠道 中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒，预防各种消化疾病的发生 。
推荐阅读
- 冬季调理养生吃什么好 冬季养生吃什么比较好
- 冬天吃什么菜健康 冬季养生吃什么菜
- 中老年人冬季吃什么养生 老年人冬季养生吃什么好
- 冬天泡什么喝好女人 冬天泡什么喝好
- 冬季用什么泡水喝好 冬季用什么泡水喝最好
- 冬天吃什么菜比较好吃 冬天吃什么菜比较好
- 冬天能不能喝菊花茶 冬天可以喝菊花茶吗
- 冬季养生吃什么蔬菜最好 冬季养生吃什么
- 冬季吃什么养身体 冬天养生吃什么好
- 宝宝吃榴莲后可以喝奶粉吗? 宝宝吃榴莲后可以喝奶粉吗