喝什么果汁对皮肤好又健康 喝什么果汁对皮肤好( 二 )


柠檬冰果汁促进肌肤再生机能柠檬冰果汁中含有大量的维生素A,维生素C,能有效增强皮肤营养,维生素C可以加强皮肤粘膜的抵抗力,加上清凉的薄荷叶,有助于恢复肌肤再生机能,促进食欲,消除疲劳 。
做法:取柠檬5只,矿泉水75毫升,蜂蜜适量,薄荷叶少许 。将柠檬去皮,去籽,切成小块,薄荷叶洗净,切细,将柠檬块和薄荷叶一起放入榨汁机中榨成汁,加适量矿泉水混匀,加适量蜂蜜搅拌均匀即可 。

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