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1、豆子本身，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，这些豆类本身是非常重要的一类豆类食品 。
2、用各种豆子磨成的豆浆，比如黄豆浆、绿豆浆、红豆浆，豆浆也是非常重要的豆类食品 。
3、还有各种豆子为原料做成的豆腐，比如绿豆豆腐、黄豆豆腐、黑豆豆腐，豆腐也是非常重要的豆类食品 。
【豆制品有哪些食物 豆制品食物介绍】4、各种以豆子为原料发制的豆芽，比如黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽 。
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