做法：山楂和大米洗净，先将山楂放入锅中，加清水适量，浸泡5分钟后，水煎取汁，加大米煮成稀粥，待粥熟时放入砂糖熬一两分钟，然后出锅食用 。
功效：此粥有降低血脂的作用，适宜于痰湿阻滞，气滞血瘀导致的肥胖，具有很好的纤体效果，而且还有很好的开胃消食，消积化滞作用 。
【喝什么粥减肥效果最好窍门 喝什么粥减肥效果最好】
推荐阅读
- 猪展肉是哪个部位的猪肉 猪展肉又叫什么肉
- 减肥晚餐吃什么好消化 减肥晚餐吃什么好
- 肚子饿了晚上吃什么不会胖 晚上吃什么不会胖
- 晚餐吃什么好消化 晚餐吃什么好
- 晚餐吃什么有营养又减肥食谱 晚餐吃什么可以减肥
- 晚餐吃什么可以减肥最有效食品图片 晚餐吃什么可以减肥
- 不吃晚餐有什么危害? 不吃晚餐的危害有哪些
- 晚餐不能吃什么水果 晚餐不能吃什么
- 晚上吃黑芝麻糊会长胖吗 晚上喝黑芝麻糊会长胖吗
- 晚餐不宜吃什么 晚餐不宜吃什么水果