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一般来说 ， 心神过劳、饮食不当等等原因都会造成脱发 ， 如果不能很好的管住嘴 ， 脱发就越来越重 ， 那么 ， 脱发不能吃什么食物？脱发不能吃的食物有哪些？肥肉脂溢性脱发是常见的脱发类型 ， 它的典型症状就是皮脂溢出过多 ， 如果平时还吃太多油腻 ， 高脂肪的食物 ， 比如肥肉 ， 油炸食品 ， 膨化食品等等 ， 令影响机体对脂肪的代谢 ， 皮下的脂肪变多 ， 皮脂溢出则会更严重 ， 进而影响到毛囊功能 ， 引起并加重脱发 。
巧克力巧克力中含有大量的糖分 ， 如果大量的摄入可能会造成前额秃头 ， 当减少糖分的摄取后 ， 脱发的速度有明显的改善 ， 另外 ， 过于热衷巧克力可能会影响身体吸收其他重要的维生素 ， 甚至可能会造成荷尔蒙失调 ， 进而令头发出各种问题 。
碳酸饮料【脱发禁忌的食物 脱发不能吃的食物】 碳酸饮料含糖非常高 ， 一罐300ML左右的碳酸饮料中 ， 含糖可多达15茶匙 ， 150千卡的卡路里 ， 另外 ， 还含有咖啡因 ， 人造食品色素 ， 香料和防腐剂 ， 不仅没有营养 ， 对机体的影响可是不小 。其中高糖分会增加肥胖的风险 ， 并全使汗腺、皮脂腺分泌旺盛 ， 皮肤脂肪堆积增多 ， 影响供应给毛囊的营养 ， 造成脱发 ， 另外 ， 冰淇淋、奶油糕点等也是如此 。
太辣的食物大量的摄入白酒、辣椒、花椒、麻椒等这些辛辣刺激的食物 ， 会对皮脂腺形成刺激 ， 造成皮脂腺负担过重 ， 对内分泌系统会有很大的影响 ， 可以间接造成脱发增多 。
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