文章插图
1、补阴退热，不少妇女常有低温发热症状，是阴虚的一种表现，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，上症可消 。
2、滑肠润便，百合特别的柔滑，具有通常润便的功效 。便秘的患者适当的食用一些百合，可以改善便秘的症状，而且对于燥症，效果更加明显 。
【百合粉的功效与作用及食用方法 吃百合粉的好处是什么】3、清心除烦，有些人心阴虚，经常出现心跳心慌心烦，舌质发红，心神不安 。百合有宁心的功能，食之可以缓解症状 。百合甘凉清润，主入肺心，长用于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。
4、补中益气，有些人神气不足，语言低沉，呼吸微弱，口干舌苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状 。
5、化痰止咳，百合具有清肺的功效，所以百合能够治疗发热咳嗽，并且能加强肺的呼吸功能 。一切气管病患者，食百合均宜 。
6、百合汤，将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品 。食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜，令人回味；若放入冰箱存放一会儿，又是极好的冰镇饮料 。
7、百合煎，取百合30克，麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克，蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效 。另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁，可治口舌生疮 。
推荐阅读
- 韭花酱的制作方法 韭花酱做法
- 牛肉怎么炒不沾锅 炒牛肉不粘锅嫩滑好吃的做法
- 蒸美味鸡蛋羹的做法 鸡蛋羹如何做
- 白斩鸡的制作方法 白斩鸡的做法介绍
- 包饺子的方法有哪些 饺子的三种包法介绍
- 绿豆豆浆的做法和配方 绿豆豆浆怎么做配方是
- 豆瓣酱的做法大全家常 豆瓣酱的烹饪方法
- 白砂糖的制作方法 白糖是怎么做出来的
- 如何制作好吃的粉丝豆腐丁包子 粉丝豆腐丁包子的做法
- 白菜包饺子的方法大全 家常做法