文章插图
秋季干燥吃什么水果好呢？相信很多朋友都只想到雪梨，但其实生活中还有其他水果适合在秋季吃，下面就跟着小编一起来了解下吧 。柑橘柑橘在秋季随处可见，多吃柑橘在秋季是不错的养生保健的食物 。可以润肺止咳，也可以醒酒有利尿的功效 。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。
【秋季干燥吃什么水果好 干燥吃什么水果好】
甘蔗甘蔗是常见的秋季水果，食用它不仅能滋润皮肤，而且还有止咳化痰，润燥的作用，特别适合秋季食用 。中医常把其作清凉生津剂，用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症 。
柿子柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效 。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效 。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热、热痢等症 。
石榴石榴也是秋季盛产的水果，虽然石榴吃起来比较麻烦，但是它的效果还是巨大的 。很多人不知道，石榴虽然酸，但止咳的效果还是不错的，而且秋季里没事拿上一个，一颗颗的吃，还能缓解疲劳，提神哦 。
推荐阅读
- 什么水果不宜空腹吃 空腹不宜吃的水果
- 吃了螃蟹后吃什么水果 吃完螃蟹吃柿子怎么办
- 经常吃火龙果好吗 晚上吃火龙果好吗
- 火龙果不可以和什么一起吃 火龙果吃多了会怎样
- 果子可以吃的植物有哪些 能吃的植物果实有哪些
- 粒粒面怎么煮 粒粒面怎么煮好吃
- 带壳的蚕豆怎么煮好吃窍门 带壳的蚕豆怎么煮好吃
- 冬季除湿吃什么 冬天去湿吃什么
- 寒湿体质可以吃牛油果吗 湿气重的人能吃牛油果吗
- 醪糟 女人经常吃醪糟会湿气重吗