文章插图
1、苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类 。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白 。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效 。
2、玫瑰花茶，秋季气温降低，天气干燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，对于女性保健而言，是个不错的选择 。玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀 。玫瑰还具有很好的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，对预防皱纹也有帮助 。
3、百合花茶，百合花含有蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养元素，不仅有良好的营养滋补功效，还对秋季气候干燥引起的多种季节性疾病有一定的防治作用 。中医认为，百合花具有清火、润肺、安神的功效 。
4、薰衣草茶，薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等 。适合晚上无法安眠的人士 。取一大匙薰衣草茶放进壶中，倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口 。
5、金银花茶，如果出现体热火旺的情况，不妨冲泡一杯金银花茶饮用，金银花茶有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效，尤其对于降实火最有效果 。此外，金银花还具有增强免疫力的用途，在秋季这个容易感冒的时节有效增强人体免疫力，预防感冒和流感等疾病 。
6、茉莉花茶，茉莉花气味清幽，能润燥美肤、舒缓神经，并能平缓咳嗽，非常适合秋季食用 。可以做成药膳，如茉莉花粥、茉莉花炒蛋等，或与人参同泡成茶饮用，以补气安神、理气和中，有助于睡眠和消化功能 。
7、菊花茶，秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状 。针对此类人群，推荐饮用菊花茶 。菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还能滋润清热、调节血脂、增强抵抗力，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用 。
【适合秋天喝的花茶 适合秋天喝的花茶有哪些】8、迷迭香茶，常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效 。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡 。
推荐阅读
- 喝了江小白头疼怎么办 江小白喝完头疼吗
- 假酒喝了有什么症状?怎么解毒 假酒喝了有什么症状
- 大脸适合什么样的眼镜
- 夏天用什么护肤品好-适合夏天用的护肤品有哪些
- 煮海参的水可以喝吗? 煮海参的水可以喝吗
- 白发过多吃什么调理 白发多喝什么可以调理
- 什么是老火汤可以天天喝吗? 什么是老火汤
- 煲汤放什么调料好喝之我见 煲汤放什么材料会让人回味
- 夏季怎样炖排骨汤好喝 怎样炖排骨汤好喝
- 生大蒜泡水喝有什么功效 生大蒜泡开水喝的效果