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生活中致癌的食物有很多 ， 并不是不能吃 ， 需少吃 ， 不然会在身体堆积毒素 ， 引发癌症 。那么哪些食物吃了能预防癌症呢？大蒜大蒜具有很好的杀菌、防腐、增强免疫力或是防癌抗癌的功效 ， 大蒜的作用与很多药用价值一样 ， 还具有保健的效果 。
红薯红薯的营养价值很高 ， 含有丰富的膳食纤维有助于肠道的蠕动 ， 能排出人体毒素 ， 还能预防便秘 ， 避免结肠癌的出现 。另外 ， 红薯还含有一种特殊活性物质 ， 可以抑制癌细胞的生长 。
柑橘柑橘可以说全身都是宝 ， 肉和皮都有很好的药用价值 ， 其中新鲜的柑橘汁中有一种抗癌活性很强的物质 ， 可以抑制和阻断细胞癌的生长 。
香蕉常吃香蕉的人 ， 心情变得非常健康愉悦 ， 能有效的预防癌症 。需注意的是香蕉不能选购催化剂催熟的香蕉 ， 这样所含有的营养物质会大大的下降 。
糙米【吃什么可以预防癌症 吃什么可以预防癌症的方法】 糙米皮层含有丰富的干酚素 ， 具有很好的抗癌作用 ， 还有伉真菌和预防前列腺癌和乳腺癌的作用 。
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