吃法：泡三天就可以吃（当然，泡久一点会好点 。）早上吃，一次吃3~5片 。月经前3天内别吃了，过了3天可以吃，因为醋主收 。醋不用喝，怕浪费，可以用来沾饺子吃 。
醋泡姜的功效作用大，但是不是人人都适宜吃 。醋泡姜不适宜人群，下面一起来看看吧 。
什么人不宜吃姜泡醋1、内热严重的人群不能吃醋泡姜 平时患有肺热咳嗽和胃热呕吐以及痔疮出血的人群，多是因为身体内有热毒，这种情况下，他们是不能吃醋泡姜的，不然会让这些症状加重，对病情恢复不利 。
2、阴虚体质不能吃醋泡姜 阴虎体质也不能吃醋泡姜，阴虚体质最明显的表现就是手心脚心发热和口干眼干以及皮肤干燥，醋泡姜会让人体阴虚的症状加重，会让这些不良症状更加明显，危害人们的身体健康 。
3、肝炎患者不能吃醋泡姜 平时患有肝炎的人群，也不能吃醋泡姜，因为肝炎病人吃醋泡姜以后会引发肝火过旺，加重肝脏炎症，对肝火病情控制不利，如果平时肝功能不好，食用醋泡姜引发肝火过旺，可以吃一些舒肝理气的食物，像山楂、菊花等，就都是清除肝热的理想选择 。
姜泡醋的注意事项姜泡醋作用很明显，但是也有很多需要注意的，一般情况下体热的人不适宜多服用，姜本是热性的食物，吃多了难免会上火 。
1、生姜红糖水可抗衰老，生姜30克，鲜猪肉200克，洗净切成丝，加调料同炒 。需要注意的是，生姜不可一次食入过多，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用 。腐烂生姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食管癌等，因而也不宜食用 。
2、姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气，吃姜是适得其反，违背天时 。使人兴奋，无法安睡 。刺激神经，影响心脏功能 。
3、不要吃腐烂的生姜 。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等 。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的 。
4、吃生姜并非多多益善 。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”原则，不宜多吃 。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可 。
推荐阅读
- 玉米面怎么煮粥喂狗 玉米面怎么煮粥
- 花胶煲鸡汤放什么药材 花胶煲鸡汤放什么药材海底椰的作用和功效
- 羽衣甘蓝的功效与作用 甘蓝的功效与作用
- 桂圆红枣枸杞茶的作用与功效
- 生姜要去皮吗 生姜的功效与作用
- 生姜的功效与作用 这些食用方法快看看
- 十九朵玫瑰代表什么意思 爱的最高点
- 十二生肖守护神 十二生肖守护神分别是什么
- 做酸奶用什么菌 做酸奶用什么菌种
- 做沙拉用什么酸奶 需要怎么制作