烤箱烤玉米的做法减肥 烤箱烤玉米的做法


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步骤1
准备食材:玉米200克、油适量、蜂蜜1茶匙、胡椒粉1茶匙、烧烤料1茶匙、白芝麻1茶匙 。
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步骤2
玉米先上蒸锅蒸至半熟备用 。
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步骤3
然后将玉米放入烤盘内,再刷上油、蜂蜜、撒上胡椒粉、烧烤料 。
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步骤4
接着放入烤箱烤20分钟,烤箱温度220度 。
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步骤5
最后取出切块撒上芝麻即可 。
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