大一刚入学需要进行长达一个月的军训，学校会派专业的军训老师来指导 。 九月份的气候还是很炎热的，待在操场上不仅会汗流满面，而且很容易晒伤 。 下面，我们来看看军训晒伤该怎么办吧 。 东西/材料 军训
操作方式 01 冷毛巾
当天军训竣事的时辰，要利用冷毛巾来敷下脸部，防止脸部晒伤 。
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02 弥补水分
可以泡点菊花茶、玫瑰花茶等饮用，军训时代轻易流汗，造当作缺水现象，是以要实时弥补水分 。
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03 芦荟胶
芦荟胶具有修复晒伤功能，可以在晒伤部位涂抹些芦荟胶，可以或许有用地缓解晒伤症状 。
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04 【军训皮肤晒伤了怎么办？师姐教你几招！】多吃蔬菜生果
蔬菜生果中富含维生素Ｃ，可以或许预防黑色素的形当作，是以在阳光下暴晒的时辰，要多吃些蔬菜和生果，预防脸部长斑 。
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05 降低温度
当日的军训完当作之后，人体的皮肤温度会比力高，我们可以买瓶冰水，然后倒在杯子中，将化妆棉放在杯子内浸泡，然后在敷在脸上，或者晒伤的处所，可以有用地降低皮肤的温度 。
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以上内容就是军训皮肤晒伤了怎么办？师姐教你几招！的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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