【胃不好的人不能吃哪些食物呢 胃不好的人不适合吃哪些食物】
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现在的人，因为生活压力大，饮食不规律，大家或多或少都会有一些胃部的毛病 。胃不是很好的人，饮食方面有哪些需要注意的呢？不适合吃过热的食物过热的食物会导致气血过度活跃，胃肠道血管扩张，对肠胃产生刺激，会有损肠道和身体机能，建议平时多吃和体温相近的食物，可以延缓肠胃老化 。除了有些人喜欢吃过热的饭菜外，还有一点需要注意，部分喜欢喝功夫茶的人群，因为功夫茶的高温对胃的刺激，是很容易损伤肠胃的 。
不适合吃脂肪过高的食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会 。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸 。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多，体内胃酸过多，肠胃就很容易不舒服了 。
不适合吃生山楂生山植中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉 。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔 。因此，应尽量少吃生山檀，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎 。医生建议，最好将山楂煮熟后再吃 。
不适合吃巧克力巧克力能使下食道括约肌放松，引起胃酸倒流，导致食道和咽喉受到刺激 。另外，巧克力还含有较多脂肪，而不含促进胃肠蠕动的纤维素，进食过多的话会影响胃肠道消化吸收功能 。因此胃不好的人要注意少吃巧克力 。
不适合吃冰淇淋冰淇淋中大部分含有乳糖，如果是对乳糖过敏的人群一定要注意禁食雪糕，就算不对乳糖过敏，肠胃不好的人群也要远离这类食物，像冰淇淋、冷饮这类生冷食物吃的过多，肠胃功能的正常运作就会受到影响，食物很难消化，脾胃容易受伤，导致腹痛腹胀腹泻现象恶性循环 。
不适合吃辣椒辣椒素会刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，从而引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响 。辣椒素还会引起胃酸分泌增加，诱发反酸、嗳气等肠胃不适的状况出现 。所有，肠胃不好的人不适合吃辣椒 。
不适合抽烟喝酒香烟中的尼古丁和咖啡碱会改变肠胃黏膜的血液循环，刺激分泌胃酸，而酒精容易增加胃液和胃酸分泌，破坏胃黏膜的抵抗力，导致胃炎发生 。常喝酒的人要注意，啤酒产生的气体会对肠胃产生很大刺激;白酒含酒精成分高，对胃会产生刺激;胃不好的人最好选择喝红酒，可以降低胃酸 。
不适合喝新茶现炒的新茶没有经过氧化，醛类、醇类等化学物质含量多，对胃、肠黏膜有较强的刺激作用 。有胃病的人一旦喝了这种荼，很容易引发胃痛、胃胀，所以胃不好的人也是不适合喝新茶的 。现炒的茶买回来后最好放10天，等到充分氧化后再泡着喝 。
温馨提示很多人在喝酒之后，为了让自己舒服点，会猛“抠喉咙”把酒吐出来，这种做法是非常伤胃的，很容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症，饮酒后保护胃的做法是饮用温开水 。
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