如今献血的边布自只里苗盐绿与志愿者越来越多 ， 那么献血前后的注意事项有哪些呢？下面快来一起学习下吧 。
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step1: 献血前的2-副印劳清3天之内 ， 不要太劳累 ， 不要熬夜 ， 避免感冒、发烧等情况 。
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step2: 来自不要为了献血而特地的补一补 ， 吃得太油腻 ， 360新知这样反而会加重肝脏等器官的负担 ， 平衡膳食即可 。
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step3: 在献血前进行体检的时候 ， 如果有身体不适的情况 ， 或者以前有重大的疾病 ， 特别是有先天性的或者家族性的疾病 ， 一定要向体检大夫说清楚 ， 避免对本人或者以后接受血液的病人造成不利油耐承差胜 。
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献血后step1: 献血后稍事休息 ， 三个手指加压穿刺部位10～15分钟 。
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step2: 穿刺点上的消毒棉球至少保留4小时 ， 24小时内不可沾水 。
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step3: 24小时内不要剧烈运动 ， 当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比培留真死培刑赛、驾驶车辆、通宵娱乐等活动 。个别出现倦怠感觉者 ， 只要保证充足的睡眠 ， 很快就能恢复正常 。
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【献血前后的注意事项有哪些】
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