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昨天晚上去超市买了些芒果 ， 早上起来的比较晚 ， 没吃早餐就直接吃了个芒果 ， 结果肚子就有点不舒服 ， 想拉肚子 ， 但是不确定是不是吃芒果的原因 ， 那空腹吃芒果会拉肚子吗？空腹吃芒果会拉肚子吗可能会 。
芒果性味甘凉 ， 直接空腹食用 ， 易使肠胃受寒 ， 刺激肠胃 ， 出现肚子不舒服 ， 拉肚子的情况；另外 ， 芒果中含有一些刺激成分 ， 空腹食用易刺激胃肠道黏膜 ， 对于肠胃不太好的人群而言 ， 空腹食用芒果会增加拉肚子的机率 。
不过 ， 有些体质较好的人群 ， 身体的抵抗力较强 ， 空腹食用芒果可能也不会拉肚子 ， 所以 ， 这个也是因人而异的 。一般还是不建议空腹吃芒果 。
空腹吃芒果拉肚子了怎么办多喝热水【空腹吃芒果会拉肚子吗 吃芒果会不会拉肚】 空腹食用芒果后拉肚子 ， 人体会出现脱水的情况 ， 使电解质失衡 ， 这时候多喝点热水 ， 不仅可以为人体补充水分 ， 平衡体内电解质 ， 而且还能驱除体内的寒气 ， 缓解拉肚子的不适感 。
热敷腹部 将热水袋放于腹部 ， 可以促进腹部血液循环 ， 驱除体内的寒气 ， 缓解肚子痛 ， 要拉肚子的不适感 。
合理休息 人体具有一定的自我恢复能力 ， 如果拉肚子的情况不是很严重的话 ， 那么建议多喝点热水或者热敷腹部后 ， 好好的休息一下就可以了 。
就医检查 如果吃了芒果拉肚子的现象较为严重 ， 并且尝试了以上办法都没有好转的迹象时 ， 那么建议去医院检查 ， 在医生的治疗下 ， 使身体快速恢复正常 。
空腹吃芒果有什么危害除了前面提到的空腹吃芒果可能会拉肚子之外 ， 空腹食用芒果可能还会出现以下危害：
易过敏 芒果中的漆酚、漆酶、儿茶酚等物质对人体会产生一定的刺激作用 ， 易引起身体过敏 ， 尤其是空腹食用 ， 会增加身体过敏的机率 。
刺激胃酸分泌 芒果中的果酸含量丰富 ， 空腹食用易刺激胃酸的分泌 ， 使体内胃酸分泌过多 ， 引起胃部的不适 ， 可能会出现恶心、想吐等症状 。
芒果什么时候吃最好季节 按一年四季来看 ， 芒果在5月份的时候就已经开始成熟了 ， 此时的芒果属于自然成熟的 ， 新鲜营养、气味芳香、美味多汁 ， 一般5-7月份是芒果的最佳食用时期 。
时刻 1、上午十点左右 。人体在上午十点左右阳气生发 ， 可以最大程度的吸收芒果中的营养成分 ， 补充营养及维生素 。
2、饭后一小时 。芒果中的膳食纤维含量丰富 ， 饭后一小时食用芒果可以帮助食物的消化及吸收 ， 避免出现积食、消化不良等问题 。
吃芒果要注意什么1、过敏者慎食 。芒果中存在致敏成分 ， 对芒果过敏者食用芒果后 ， 易出现嘴唇红肿、发痒、舌头发麻、皮肤长红疹等过敏症状 ， 造成身体的不适 。
2、芒果性带湿毒 ， 皮肤病或肿瘤患者、肾炎患者忌食 ， 以免加重身体的不适感 。
3、糖尿病患者不宜食用 。芒果中的果糖含量丰富 ， 糖尿病患者食用芒果后 ， 易使血糖水平升高 ， 不利于血糖的控制 。
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