【燕窝炖好放几天还有营养吗 燕窝炖好可以放几天】
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1、燕窝炖好可以放3~7天 。
2、燕窝炖好后,其中含有的蛋白质、唾液酸等营养成分在常温下容易遭受细菌的侵袭,导致燕窝腐坏变质,尤其是加入了水果、冰糖等食材的燕窝,保存时间更短,建议炖好后,取当天食用的量后,放到冰箱3~7度的环境下冷藏,纯燕窝可以保存7天,加入了其他食材的燕窝大约保存3天左右 。
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