4. 香菇炒生菜：
食材：生菜、香菇、蒜末、盐、生抽 。
做法：将生菜洗净切段 ， 香菇切片备用 。 锅中热油 ， 加入蒜末煸炒出香味 ， 放入香菇炒熟 ， 再加入生菜翻炒均匀 ， 最后加入盐和生抽调味即可 。
5. 炝拌土豆丝：
食材：土豆、蒜末、盐、醋、白糖、生抽 。
做法：将土豆去皮切成细丝 ， 放入沸水中焯水后捞出沥干 。 在碗中调入蒜末、盐、醋、白糖和生抽 ， 拌匀后倒入土豆丝 ， 拌匀即可 。
【美食教程|三伏天，这5种蔬菜再贵也要买，农药残留为“0”，很多人却不懂吃】通过以上的介绍 ， 相信大家已经对这五种农药残留为“0”的蔬菜有了更深入的了解 。 在三伏天里 ， 为了保护自己的健康 ， 我们应该尽量多吃农药残留为“0”的蔬菜 。 让我们通过摄入这些营养丰富、无农药残留的蔬菜 ， 享受美味的同时 ， 也注重养生健康 。
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