桃胶皂角米雪燕羹是一道口感特别浓稠的养颜甜品 ， 皂角米和桃胶、雪燕搭配一起吃对皮肤的滋补效果及好 ， 它含有丰富的膳食纤维 ， 桃胶有清血降脂和抗皱嫩肤的功效 ， 口感好 。而雪燕具有减肥排脂、补水保湿、润肠通便、增强免疫 等 ， 除此之外 ， 它也是美容养颜的最佳食材 。
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step1: 将雪燕、桃胶、皂角米放入容器中浸泡12小时后清洗干净 ， 换水4次以360新知去掉杂质 ， 洗好后晶莹剔透 。
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step2: 将侵泡好的雪燕、桃胶、冰糖、皂角米一同放入炖盅 ， 然后倒入水再放红枣 ， 枸杞 ， 再放进炖锅中炖1个小时 。
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step3: 炖好了 ， 倒入碗中即可开吃 。
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【桃胶皂角米雪燕怎么做】
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