轮滑是一项有趣的体户外体育运动， 受到各个年龄段人士的喜爱， 作为初学者荣华有哪些技巧呢？请看一下为你介绍，
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方式/
1初学者起首要选择一双合适的轮滑鞋， 轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的， 凡是来说一排的加倍轻盈， 选择牛津材料的轮子， 加倍的平安， 筹办好护肘帽子， 平安是第一性的，
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2在轮滑之前先要进行热身活动， 这样不轻易发生扭伤，
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3【初学者轮滑技巧】初学者要找到专业的轮滑场地， 小区里的地面不敷平整， 轻易呈现不测不适合，
初学起首要学会站立， 两腿分隔与肩等宽， 膝盖微微弯曲， 头部标的目的前倾， 站立时不要晃悠， 连结平稳性， 轮子不动，
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4然后学根基步， 最好选择一个专业的锻练， 这样可以少走弯路， 标的目的前滑是两脚呈外八字形， 摆布瓜代抬腿， 轮子就会标的目的前慢慢移动，
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5刚起头的时辰先注重动作协调性， 刹车有两种体例， 一种是轮子上自带有刹车装配， 可以把脚跟触地， 别的一种是两脚呈丁字形站立， 可以起到刹车感化，
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6若是想往后滑， 那么两脚就要当作内八字状况， 也是瓜代抬起， 会慢慢标的目的后滑， 若是加大一点力度， 速度就会快一些， 学会根基步伐， 要经常操练， 找到均衡感， 活动感， 其实轮滑并不难， 多加操练您也会溜得很好，
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7 小总结
1.初学者起首要选择一双合适的轮滑鞋， 轮滑鞋有4个轮子一排的也有两排的， 凡是来说一排的加倍轻盈， 选择牛津材料的轮子， 加倍的平安， 筹办好护肘帽子， 平安是第一性的，
2.在轮滑之前先要进行热身活动， 这样不轻易发生扭伤，
3.初学者要找到专业的轮滑场地， 小区里的地面不敷平整， 轻易呈现不测不适合，
初学起首要学会站立， 两腿分隔与肩等宽， 膝盖微微弯曲， 头部标的目的前倾， 站立时不要晃悠， 连结平稳性， 轮子不动 。
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