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大量的饮水有利尿作用 ， 而饮茶利尿比饮水利尿作用更明显 ， 茶叶具有较强的利尿和增强肾脏排泄功能 ， 每天适量喝茶 ， 尤其是清晨起床后喝一定量的茶水 ， 可以减轻因小便不利引起的多种病痛 ， 那么喝什么茶利尿呢？鱼腥草薄荷茶将250鱼腥草洗净 ， 去除杂质 ， 切碎 ， 放入砂锅中加水 ， 开大火煮沸后 ， 改用小火煮15分钟 ， 再放15克薄荷 ， 冷却后过滤留汁 ， 同时加入冰糖 ， 搅拌至溶解后代茶饮用 。可以清热解毒 ， 利尿通淋 ， 善治尿道炎 ， 扁桃体炎 ， 上呼吸道感染等症 。
车前草陈皮茶取3克陈皮 ， 车前草 ， 绿茶各5克 ， 一同放置于茶壶里 ， 用沸水冲泡后闷盖片刻 ， 代茶饮 ， 可以起到利尿 ， 减肥看 ， 提神的功效 。
柳树枝叶茶用带叶的柳树40克(如果是干品则取20克) ， 加300毫升清水煎煮成150毫升的汁液 ， 代茶饮用 ， 每日服用三次 ， 可以起到祛风止痛 ， 利尿消肿 ， 适宜于动脉硬化 ， 心脏病 ， 高血压 ， 传染性肝炎等症人群饮用 。
金沙蜡面茶取30克海金沙 ， 15克蜡面茶分别捣碎研磨 ， 每次取9克与生姜2片 ， 甘草5克煎煮成汁液 ， 代茶饮用 ， 有清热通淋 ， 利尿消肿之功效 ， 用于治疗小便不通 ， 脐下满闷等淋证 。
益母草茶取6到9克益母草和同等量茶叶 ， 加水600毫升 ， 煎煮成300毫升汁液 ， 或用沸水冲泡20分钟 ， 空腹趁热顿服 ， 可清热利湿 ， 通淋 ， 有助于治小便赤浊 ， 诸淋涩痛等症 。
尿感茶将15克海金沙 ， 30克凤尾草 ， 15克葎草加水1000毫升煎沸 ， 15到20分钟后加5克绿茶再煮两分钟;也可以将海金沙 ， 凤尾草 ， 葎草和绿茶一同用沸水直接冲泡15到20分钟后代茶饮 ， 可以起到清热利尿 ， 消炎解毒的作用 ， 对治疗尿路感染 ， 肾炎水肿 ， 尿路结石等症有效 。
【喝什么茶利尿】
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