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螃蟹是一种深受欢迎的海鲜,营养丰富,味道鲜美,食用时会和其他食物一起吃,但是吃螃蟹还是存在一些禁忌的,那么螃蟹能和黄瓜一起吃吗?吃完螃蟹多久再吃黄瓜?螃蟹能和黄瓜一起吃吗建议少量食用,不宜多吃 。
螃蟹是一种性味寒凉的海鲜,而黄花是一种凉性的果蔬食物,这两种食物都是性味寒凉,性味上虽然互不冲突,但是一起食用具有较重的寒气,因此不宜食用过多,建议少量食用为宜,以免影响身体健康 。
螃蟹和黄瓜吃多了会怎样消化不良 螃蟹性寒,黄瓜性凉,同食偏寒凉,容易影响人体的消化能力,进而影响肠胃对其他食物的消化吸收,因此容易出现消化不良的情况 。
腹痛腹泻 一次性食用大量性味寒凉的螃蟹和黄瓜,很容易加重脾胃寒气,导致出现腹泻、腹痛等不适症状 。
受寒感冒 若是过多食用螃蟹和黄瓜,或是长期如此,会导致体内寒气过甚,影响自身体质状况,变得容易感冒、流鼻涕、甚至发烧等 。
螃蟹和黄瓜吃多了怎么办食用消食片 若是食用过多的螃蟹和黄瓜出现消化不良,可以食用一些消食片,缓解腹胀等不适 。
喝姜茶 热水可以有效缓解腹痛,适当加点盐水,还能够调节因腹泻引起的电解质失衡,也可以喝些姜茶有利于祛除体内的寒气,具有暖胃的作用 。
注意:一般出现腹泻时,并不适合马上服用止泻药,可以多喝热水,多休息一段时间,等待身体自行恢复比较好 。
服用止泻药物 若是休息片刻后,拉肚子的情况并没有有所缓解,可以在医生的指导下服用些黄连素、思密达等止泻药物,可以快速缓解拉肚子的不适症状 。
及时就医 若是腹泻情况严重,吃过止泻药后效果不佳,建议及时前往医院就诊,以免加重腹泻情况,出现脱水现象,影响身体健康 。
服用感冒药 若是出现受寒感冒,建议服用一些治疗风寒感冒的药物,如果出现发烧的情况,建议服用退烧药,严重者请及时就诊 。
吃完螃蟹多久再吃黄瓜
建议吃完螃蟹3-4小时后再吃黄瓜 。
因为螃蟹中蛋白质含量较为丰富,需要消化的时间较长,一般2-4小时左右,因此建议吃完螃蟹2小时后可以适当的吃点黄瓜,不过最好还是等4小时后再吃,此时胃中的螃蟹可能已经被消化吸收了,接着再吃黄瓜没有多大影响的 。
若是吃完黄瓜再吃螃蟹,间隔一个半小时即可,因为黄瓜是富含水分的果蔬,因此比较容易消化 。
螃蟹不宜和什么一起吃石榴等高鞣酸食物 石榴中鞣酸含量丰富,容易与螃蟹中丰富的蛋白质会发生沉淀反应,影响营养成分的吸收,还可能引起肠胃不适,高鞣酸食物有:葡萄、生香蕉、生芒果、柿子、酸梨、竹笋、李子、酸布林等
花生等高饱和脂肪酸食物 花生中含有大量的饱和脂肪酸,而青蟹中含有不和饱和脂肪酸,两者一起食用,会降低不饱和脂肪酸的吸收量,影响各自的营养价值 。高饱和脂肪酸食物有:猪肥肉、禽类皮、油炸食品、奶油糕点等 。
西瓜等性寒食物 西瓜性寒,食用具有润滑肠道是作用,而螃蟹性味偏寒,一起食用会加重肠道滑利性,一些人群食用容易拉肚子 。因此不建议一起食用 。性寒食物有:柿子、水鸭、海带、花甲、蛏子、绿豆、苦瓜、荸荠等 。
红薯等高淀粉食物 螃蟹中蛋白质、脂肪含量较多,不易消化,而红薯中丰富的淀粉含量,易被肠道菌分解,产生气体,出现腹胀、腹泻等情况 。一起食用可能出现消化不良等不适 。高淀粉食物有:山药、南瓜、香蕉、土豆、芋头、杂粮等 。
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