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在日常生活中 ， 桃子和提子都是比较常见的两种水果 ， 它们都含有丰富的营养物质 ， 具有很好的食用价值 ， 深受人们的喜欢 。那么桃子和提子能一起吃吗？桃子和提子能一起吃吗桃子和提子能一起吃 。
桃子富含蛋白质、糖类、膳食纤维、维生素B1、B2、C、磷、铁、钙、钾等 。提子富含糖类、果酸 ， 维生素 ， 矿物质等营养成分 ， 两者所含有的成分都差的不是太多 ， 不会发生不良反应 。即不相克 。故是可以一起吃的 。
桃子一天吃几个合适桃子建议一天吃1—2个 。
桃子属于温性水果 ， 同时其也是不易消化的水果 ， 建议每天食用1~2个较佳 ， 每个星期2~3次就行 ， 另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好 。一次性吃了太多的桃子的话 ， 会引起生热而上火 。特别是对于已经上火的人来说 ， 多吃桃子无异于“火上浇油” 。
桃子不能和什么一起吃1、桃子不能和白酒一起吃 。不能把桃子当做下酒菜 ， 因为两种都是燥热食物 ， 吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷 ， 甚至导致死亡 。
2、桃子也不能和李子一起吃 ， 吃了会便血 。
3、桃子也不宜与柿子一起吃 。
4、桃子不能和海鲜：如螃蟹或者虾一起吃 。
5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉 ， 牛肉等热补性食物一起吃 。吃了容易诱发旧病或者发生炎症 。
6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃 。
7、桃子也不能和甲鱼同吃 ， 吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象 。
吃桃子的注意事项1、桃子中的纤维素含量较高 ， 还含有大量的果胶 ， 都是难消化的物质 ， 多吃易出现腹胀 ， 不消化的情况 。还容易上火 ， 不宜多吃 。
2、桃子和性热的食物一起食用会加重上火的情况 ， 如：榴莲、白酒、牛肉、羊肉、狗肉等 。
3、对桃子过敏的人群和易于上火的人群不宜食用桃子 ， 会出现口角发红、脱皮、瘙痒等过敏现象 ， 还会导致经常性上火 。
4、未成熟的桃子不要食用 ， 未成熟桃子不甜 ， 口感不好 ， 还有大量鞣酸存在 ， 鞣酸有收敛性 ， 吃未成熟的桃子可能会导致便秘 。
【桃子和提子能一起吃吗 桃子一天吃几个合适】 5、出现褶皱或发烂了的桃子不要食用了 ， 极其不新鲜 ， 营养物质大量损失 ， 食用对身体没有好处 。
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