【早餐吃豆腐汤好吗 晚餐吃啥豆腐汤既简单又好吃】
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1、豆腐蘑菇汤 。材料:豆腐1块、蟹味菇150克、蒜苗1把、香油1汤匙、盐适量、姜2片、鸡精1茶匙、水淀粉适量 。蒜苗择去老叶,投洗干净 。豆腐切成均匀的小块,姜切末 。蟹味菇切去根部,分成小朵,投洗干净,蒜苗切小段 。锅加水烧开,下入姜末,豆腐块,烧开煮5分钟 。再下入蟹味菇,烧开,煮5-6分钟,加入盐,鸡精调味,淋入适量水淀粉,使汤汁变得粘稠些 。关火,撒上蒜苗,搅拌均匀,淋入香油,胡椒粉,搅拌均匀,盛出即可 。
2、豆腐丸子汤 。材料:豆腐1块、猪肉300克、香油1汤匙、葱1段、姜3片、白胡椒粉1茶匙、料酒1/2汤匙 。将猪肉剁成肉泥,要将猪肉剁得细腻些,丸子成型好,将猪肉泥放在大碗中,加入葱末,姜末,料酒,白胡椒粉,加入少许盐,少许水,朝一个方向搅拌上劲,变得粘稠 。先将豆腐切成大片,再将豆腐切成小块,待用 。砂锅加水烧开,加入姜末,下入豆腐块,煮5-6分钟 。关小火,让汤保持微开状态,将肉馅放于左手中从虎口往外挤出丸子,右手用勺子接住然后下入汤锅中(或者用勺子挖出丸子的形状),依样,将丸子全部下入锅中 。当丸子全部下入锅内后,开大火,将汤烧开,撇去浮沫,煮至丸子全部飘起来,加入盐调味,关火,加入白胡椒粉,香油,葱花,搅匀即可 。
3、青菜豆腐汤 。材料:小白菜30克,豆腐20克,胡萝卜10克,高汤180毫升,盐2克,香油3毫升 。小白菜与豆腐切小丁,胡萝卜切片状 。高汤烧开,加入全部食材煮1分钟后,入盐、及香油调味即可 。
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