文章插图
1、食材：椰青一个、燕窝一盏
2、把燕窝用软水泡发2小时;泡发燕窝时 ， 处理嫩嫩的椰青；
3、把椰汁倒出来 ， 密封放在冰箱待用；
4、把软嫩的椰肉挖出来 ， 再切成小条状备用；
5、燕窝泡发2小时后 ， 换水 ， 把燕窝撕成一条条；
6、冲洗撕好的燕窝 ， 把浮在水面的细毛捞出来；
7、有耐心的可以再挑挑细毛 ， 没耐心的就冲洗几次就炖；
8、若是原只椰青炖燕窝 ， 可以不把椰肉椰汁挖出来 ， 直接把燕窝倒进开了盖的椰青里 ， 隔水蒸半小时；
【椰青炖燕窝的功效 椰青炖燕窝正确做法】9、若是炖盅炖 ， 则把椰青肉 ， 椰汁约150～250ml ， 燕窝 ， 放进炖盅里；电子炖盅调1小时 ， 煤气炉则是炖半小时 ， 专业燕窝炖盅调半小时；
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