羊肉汤里放菠菜可以吗 羊肉汤放波菜可以吗


羊肉汤里放菠菜可以吗 羊肉汤放波菜可以吗

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1、羊肉汤里菠菜可以放 。
【羊肉汤里放菠菜可以吗 羊肉汤放波菜可以吗】2、羊肉性温、味甘 , 含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分;而菠菜味甘、性凉 , 含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分 , 两者在性味以及成分上均无相克冲突 , 可以搭配食用 。

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