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秋风起 ， 蟹脚痒 。每年秋天的盛宴就是可以吃肥美的螃蟹 ， 螃蟹虽然好吃 ， 但是很多人吃了会拉肚子 ， 吃螃蟹拉肚子怎么止泻？每次吃螃蟹肚子不舒服是怎么回事？吃螃蟹拉肚子怎么止泻立即停止食用 螃蟹性寒 ， 食用不当容易引起腹泻 。吃螃蟹后拉肚子就要立即停止食用 ， 以免加重腹泻的情况 ， 造成脱水等不适反应 。
喝温水 吃螃蟹轻微拉肚子 ， 可以饮用一些温盐水 ， 补充身体因为腹泻造成的水分流失 ， 补充随着水分流失的金属离子 ， 而且温水暖胃 ， 可以减轻肠胃伤害 。
红糖生姜水 螃蟹是性寒食物 ， 容易造成腹泻 。红糖和生姜性温 ， 拉肚子后立即饮用可以缓解螃蟹寒性 。
材料：红糖、生姜 。
做法：
1 ， 将新鲜生姜切成细丝 。
2 ， 清水下锅 ， 放入姜丝 。
3 ， 大火烧开后放入姜丝 。
4 ， 沸腾后放入红糖 ， 盖上锅盖小火闷几分钟
5 ， 等到红糖充分浸透到生姜里面就可以出锅了 ， 放温后饮用 。
饮食清淡 吃了螃蟹后拉肚子很有可能是食用过多 ， 寒性伤了脾胃导致的 ， 之后要改善一下饮食结构 ， 吃一些容易消化的食物 ， 减轻肠胃的负担 ， 帮助肠胃恢复过来 。
吃螃蟹拉肚子是怎么回事螃蟹未熟 螃蟹是一种高蛋白的食物 ， 生活在水里 ， 以淤泥中的微生物或者动物尸体为食 ， 所以 ， 螃蟹身体里面有很多的细菌 ， 吃了未熟的螃蟹很容易造成寄生虫和细菌感染 ， 引起拉肚子的情况 。
肠胃虚弱 肠胃虚弱的人遇到一点刺激就拉肚子 ， 螃蟹本身性寒 ， 而且螃蟹中的蛋白质、胆固醇、脂肪的含量都很高 ， 食用后对肠胃的刺激较大 ， 肠胃虚弱的人吃了容易拉肚子 。
吃得太多 螃蟹是大寒食物 ， 不仅是肠胃虚弱的人吃了容易拉肚子 ， 体质好的人吃得过多也会拉肚子 ， 常常伴有腹胀、腹痛的情况 ， 对于体寒的女性来说则容易引起痛经、宫寒等症状 。
吃的死蟹 螃蟹是高蛋白食物 ， 只能吃活蟹 ， 死亡之后微生物会快速繁殖、分解蛋白质 ， 所以死蟹身体里面有大量的毒素 ， 蒸熟了一样存在 ， 食用后对身体有害 ， 轻则拉肚子 ， 重则食物中毒 。
怎么吃螃蟹不拉肚子搭配生姜 生姜性温 ， 食用生姜可以促进身体血液循环、刺激身体胃液的分泌、中和螃蟹的寒性 ， 而且生姜有杀菌的作用 ， 可以杀灭螃蟹中没有被杀死的细菌 。
食用方法：在吃螃蟹的调味碟里面放入一些姜丝或者姜末 ， 吃螃蟹的时候沾一些即可 。
搭配黄酒 黄酒性温 ， 有暖胃的作用 ， 黄酒搭配螃蟹一起食用可以中和螃蟹的寒性 ， 黄酒中的酒精有杀菌消炎的作用 ， 可以杀灭螃蟹中未被杀死的微生物 。
食用方法：在吃螃蟹的时候饮用即可 。
彻底蒸熟 有些人为了达到吃螃蟹的鲜美感会将蒸螃蟹的时间调得很短 ， 这样的螃蟹虽然很鲜 ， 但是未能蒸熟 ， 食用后极易拉肚子 。
建议：蒸螃蟹的时间最好在15分钟及以上 ， 这样螃蟹才能完全熟透 ， 这样螃蟹中的寄生虫和细菌才能被彻底的杀灭 。
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