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我们都知道吃萝卜是可以润肺止咳的，一般我们吃萝卜都会做熟来吃，那么咳嗽生吃萝卜有用吗?咳嗽生吃萝卜有用吗咳嗽的时候可以直接生吃萝卜 。
因为萝卜有一定的止咳化痰作用，当我们咳嗽的时候，嗓子咽喉都会出现不适的症状，而萝卜中的维生素、矿物质会缓解病情，从而促使身体健康的恢复 。
生吃萝卜对身体有什么好处促进肠胃蠕动 生萝卜中的纤维素是非常多的，食用之后，肠胃的蠕动速度就会加快，那么食物的消化速度自然也就加快 。粪便在我们体内的停留时间也会大大减少，那么新陈代谢速度也就加快看 。可以大大降低了患有结肠癌的可能 。萝卜中的芥子油很丰富，这种物质可以帮助身体排出废弃物 。
降脂降糖 萝卜中的降糖、降脂这些物质，可以有效增加动脉中的血液流量，从而有效较低血压，非常适合糖尿病患者、高血压患者等等人群食用 。
提高身体抵抗力【咳嗽生吃萝卜有用吗 生吃萝卜对身体有什么好处】 萝卜中的木质素含量是非常多，这种物质可以增加细胞的活力，从而身体的免疫力就会大幅度提高，那么患病的可能性就会大大降低，萝卜中的维生素A也是可以提高身体的机能，可以有效预防上皮细胞 。
养颜美容 萝卜中的维生素、营养素十分丰富，这些物质可以加速体内的血液循环和新陈代谢，使得我们的肌肤变得更加红润 。我们可以在空腹的时候饮用萝卜汁，可以使得皮肤变得更加白皙 。
抗肿瘤 萝卜中还有抗肿瘤的活性物质，这些物质可以有效抑制各种癌症细胞的生成，所以在日常生活中多吃些萝卜可以提高人体的免疫力 。
生吃萝卜要注意什么1、直接生吃萝卜的时候，食用量一定要控制，差不多每次食用100-150克最好 。
2、生吃萝卜后的半个小时，我们就不要再吃其它的食物了，以免它的抗癌活性物质遭到被稀释或者破坏 。
3、白萝卜较为寒凉，若是正在服用中药的人就不要食用了，而且体质虚寒的人也是不宜食用的 。
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