晒干的南瓜花怎么做才好吃 晒干的南瓜花怎么吃


晒干的南瓜花怎么做才好吃 晒干的南瓜花怎么吃

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【晒干的南瓜花怎么做才好吃 晒干的南瓜花怎么吃】1、炸南瓜花:(1)准备食材如下:南瓜花15朵 , 鸡蛋2个 , 面粉250克 , 花椒粉少许 , 盐少许 , 白酒少许 , 味精1点点 。(2)具体做法如下:只要南瓜花的花瓣 把花心和花的枝干都扔掉 , 然后洗干净 , 洗干净的南瓜花捞起来备用 , 把面粉和鸡蛋还有其它调料和在一起 , 加一点水 , 注意掌握水的分量 , 不要太稀也不要太干 , 把南瓜花放里面和匀 , 最后一点一点的放到油锅里炸到颜色变黄就可以起锅了!
2、酿南瓜花:(1)准备食材如下:南瓜花1把 , 肉末250克 , 嫩豆腐100克 , 香菇4个 , 小葱1根 , 盐1茶匙 , 胡椒粉1汤匙 , 生抽2汤匙 , 淀粉1汤匙 。(2)具体做法如下:南瓜花洗净 , 摘掉花蕊 , 豆腐碾碎 , 小葱切碎、香菇切碎 , 放淀粉、胡椒粉、盐、生抽 , 把馅料拌匀 , 搅打起劲 , 肉馅捏成小团 , 塞进花里 , 用花瓣包好后 , 插入一根菜梗固定 , 砂锅里的水烧至微微有小气泡 , 放入酿好的南瓜花 , 加一勺油 , 盖盖子煮5分钟 , 开盖后加入少许盐调味即可 。
3、椒盐南瓜花:(1)准备食材如下:南瓜花15朵 , 鸡蛋2个 , 面粉250克 , 胡椒粉少许 , 盐适量 , 椒盐适量 , 青红椒各1个 , 大蒜5瓣 , 生姜1块 。(2)具体做法如下:南瓜花洗干净 , 捞起来备用 , 把面粉和鸡蛋放入容器 , 加入少许食盐和1茶匙胡椒粉 , 加一点水 , 注意掌握水的分量 , 不要太稀也不要太干 , 把南瓜花放里面和匀 , 最后一点一点的放到油锅里炸到颜色变黄 , 捞出控油!接着把(青红椒 , 生姜 , 大蒜)剁碎 , 起锅加油烧热 , 放入碎料 , 小火炒香 , 再倒入炸好的南瓜花 , 撒入适量的椒盐 , 翻炒均匀即可出锅!
4、南瓜花炒蛋:(1)准备食材如下:带杆南瓜花300克 , 鸡蛋4个 , 食盐1茶匙 , 青椒1根 。(2)具体做法如下:将鸡蛋打入碗中 , 加入少许食盐 , 搅散备用 , 再把南瓜花清洗干净备用 , 青椒切小圈备用 。接着起锅加油烧热 , 放入蛋液 , 煎至凝固 , 再搅散开来 , 盛出备用!锅内再加油烧热 , 放入青椒和南瓜花 , 翻炒至变软 , 然后倒入鸡蛋 , 加入少许食盐 , 翻炒均匀即可出锅!
5、清炒南瓜花:(1)准备食材如下:南瓜花500克 , 食盐1茶匙 。(2)具体做法如下:将南瓜花清洗干净 , 去掉花心 , 然后控干水分 , 再起锅加油烧热 , 油可以多一点点 , 炒青菜没有油不好吃的 , 油温7成热左右 , 放入南瓜花 , 大火快速翻炒 , 炒软之后 , 再放入1茶匙食盐 , 再次翻炒均匀即可出锅 。

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