文章插图
1、30分钟左右 。南瓜淀粉多，充分加热有利于消化 。
【南瓜贝贝整个蒸还是切开 蒸小南瓜多长时间】2、蒸南瓜采用的南瓜通常是淀粉多的老南瓜，老南瓜糖分也更足，蒸出来口感更甜，市面上常见南瓜品种有绿皮、黄皮、红皮三种，红皮和黄皮南瓜的生长周期最长，淀粉含量最多，适合蒸着吃或者做成糕点食用 。
推荐阅读
- 南瓜蒸香肠的做法视频 南瓜蒸香肠的做法
- 南瓜鲫鱼汤的做法 南瓜鲫鱼汤怎么做好吃
- 空气炸锅南瓜饼几分钟多少度 空气炸锅南瓜
- 一次吃一整个柚子会胖吗 晚上睡觉前吃柚子可以减肥吗
- 整个土豆要煮多久才能煮熟 土豆炒得脆是没熟吗
- 甜心南瓜饼的做法 甜南瓜饼怎么做
- 南爪怎样做好吃 南爪怎样做好吃
- 空气炸锅烤南瓜几分钟 空气炸锅烤南瓜
- 空气炸锅烤板栗 空气炸锅烤板栗南瓜的做法
- 减肥期间早上可以吃红薯和鸡蛋吗 南瓜和红薯哪个更减肥